PSICÓLOGA CLÍNICA — TCC
Atendimento online e presencial.
Um espaço de acolhimento para compreender melhor o que está acontecendo com você e encontrar formas de lidar com isso através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Avenida Leoberto Leal, 1235,
Barreiros, São José SC, 88110-001, Brasil sala 206
O PROCESSO
Como começa o processo terapêutico?
Primeiro contato
Pra começar, você pode me chamar no WhatsApp. A gente faz uma conversa inicial pra entender seu momento e o que você está buscando.
Avaliação inicial
Início do processo
A primeira sessão já faz parte do processo terapêutico. É nela que começamos a aprofundar as questões e organizar os próximos passos.
Definição da frequência
DEPOIMENTOS
Relatos dos pacientes
PSICÓLOGA CLÍNICA — TCC
Talvez este seja um dos seus momentos agora.
Uma inquietação difícil de explicar
Se conhecer mais
Autocobrança que trava
A exigência é alta, mas, no lugar de avanço, vem o desgaste. Você tenta, mas parece nunca ser suficiente.
Padrões que se repetem
Com parceiros, família ou amigos, os conflitos mudam de forma… mas, no fundo, são parecidos. Você percebe o padrão, mas não sabe como sair dele.
Autossabotagem emocional
Insegurança nas escolhas
Dificuldade em se posicionar, dúvida constante e aquela sensação de que poderia ter feito diferente.
METODOLOGIA
Abordagem e metodologia
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica baseada em evidências científicas, amplamente reconhecida por sua eficácia no tratamento de diversos transtornos emocionais e demandas, como ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, autoestima e estresse, entre outros.
Seu foco está na identificação e reestruturação de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, auxiliando a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com suas emoções e desafios diários.
Estudos demonstram que a TCC é uma das abordagens mais eficazes da psicologia, promovendo mudanças significativas na forma como interpretamos e reagimos às situações da vida.
Pensamentos
Identificação de padrões automáticos que influenciam a forma como você interpreta as situações.
Emoções
Compreensão das respostas emocionais e do impacto que elas geram na rotina e nos relacionamentos.
Comportamentos
Observação de hábitos, reações e condutas que podem reforçar sofrimento ou dificultar mudanças.
Estratégias mais saudáveis
Desenvolvimento de recursos práticos para enfrentar desafios com mais clareza, equilíbrio e segurança.
SOBRE MIM
Um pouco sobre a minha história.
Raissa Taglietti
Mais de dez anos de atuação clínica, com passagem por clínicas de saúde e organizações antes de me dedicar exclusivamente ao consultório particular.
Essa trajetória me expôs a um grande volume de casos e perfis diferentes. Hoje, trabalho com foco em temas como relacionamentos, autoestima, inseguranças e autoconhecimento, sem deixar de atender outras demandas que surgem no processo.
Priorizo um trabalho individual e criterioso. Por isso, mantenho uma agenda controlada.
FAQ
Perguntas frequentes
O atendimento é feito por meio de conversa, em um espaço seguro e sem julgamentos. A partir do que você traz, a gente começa a entender o que está acontecendo e como lidar melhor com isso no dia a dia.
Atendo das duas formas. O online é feito por chamada de vídeo, de forma segura. O presencial acontece em consultório, com horários limitados.
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp. A gente faz uma conversa inicial pra entender sua demanda e, se fizer sentido, já agendamos a primeira sessão.
Não. A primeira sessão já faz parte do processo terapêutico. É nela que começamos a aprofundar sua história e entender os próximos passos.
Depende de cada caso. A frequência é definida de acordo com a sua rotina, disponibilidade e o que faz mais sentido para o momento.
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e baseada em evidências, que ajuda a entender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Ainda tem dúvidas?
Entre em contato pelo WhatsApp para tirar suas dúvidas e agendar sua primeira sessão.